(von Michael Östringer)
Das Wettkampfjahr 2024 war leider durch zwei Verletzungs- bzw. Krankheitsphasen beeinträchtigt. Daher bin ich 2024 – entgegen meiner ursprünglichen Planung – auch keine Bahnwettkämpfe gelaufen. Mitte Februar legte mich eine Grippe für drei Wochen flach. Die anschließende Aufbauphase verlief bis Mitte April, so dass mein Leistungsniveau von vor der Krankheit erst wieder Anfang Mai erreicht war. Ungeachtet der läuferisch durchschnittlichen Leistungen war das Highlight des ersten Halbjahrs der Hardtrun in Oftersheim mit Anwesenheit von Weitsprung-Olympiasiegerin und Weltmeisterin Malaika Mihambo.
Anfang Juni musste ich dann aufgrund einer Achillessehnen-Reizung meine Umfänge deutlich reduzieren. Zwar konnte ich durch entsprechende Belastungssteuerung eine Pause vermeiden, doch Heilung und eine erneute Aufbauphase dauerten bis Mitte Oktober. Immerhin reichte es bei einigen Veranstaltungen wieder zu Platzierungen unter den ersten 10. Plätzen.
Übersicht Volksläufe 2024
Januar – März
Dreikönigslauf Dielheim, 3.4km, 15:27
Leininger Cross Grünstadt, 3.3km, 15:33
Faschingslauf Brühl, 4.4km, 20:13
Faschingswaldlauf Bad Dürkheim, 5km, 25:51
Stadtlauf Eisenberg, 5km, 23:16
Osterlauf Haßloch, 7km, 35:28
April – Juni
Nanstein-Berglauf Landstuhl, 7.1km, 41:53
Altstadtlauf Hemsbach, 10km, 49:33
Stadtlauf Wiesloch, 5km, 22:37
ESW Cup 1. Lauf – Landau, 5km, 23:35
SWEN Weinbergslauf Grünstadt, 5km, 22:56.1
Altstadlauf Weinheim, 10km, 54:06
Hardtrun Oftersheim, 5km, 23:43
ESW Cup 2. Lauf – Dammheim, 5km, 23:50
Bienenmarklauf Michelstadt, 5km, 22:59
Strohhutfestlauf Frankenthal, 5.1km, 23:22
Nightrun Traisa, 5.5km, 25:58
Stadtlauf Möckmühl, 5km, 22:33
ESW Cup 3. Lauf – Nußdorf, 5km, 23:22
Juli – September
Kerwelauf Wilhelmsfeld, 6.4km, 29:29
Fischerfestlauf Gernsheim, 4km, 21:26
Kerwelauf Altneudorf, 5km, 24:26
Lebenslauf Kaiserlautern, 5.3km, 28:30
ESW Cup 4. Lauf – Göcklingen, 5km, 23:47
Oktober – Dezember
Fitnesslauf Östringen, 5km, 24:16
Gemüselauf Maxdorf, 5km, 23:42
ESW Cup 5. Lauf – Offenbach, 5km, 22:35
Oberwaldlauf Rüppur, 10km, 51:10
Südpfalzcross Rülzheim, 4.8km, 23:51
Berglauf Dossenheim, 5.4km, 33:57
Rennbahncross Herxheim, 4.4km, 21:02
Adventscross Pfungstadt, 7.3km, 36:34
Silvesterlauf Schifferstadt, 5km, 23:20